Anti-inflamatuar beslenme vücut sağlığını ön planda tutarak gıdaları seçme ve hazırlama biçimidir. İnflasmasyonu (iltihap) azaltmasıyla birlikte, vücuda enerji, vitamin ve mineral sağlar. Aşağıdaki 5 gıdanın tüketimi, vücudumuzda inflamasyonu azaltmak için önemlidir. 1- Balık: Somon gibi yağlı balıklar, inflamasyonu azalttığı bilinen omega-3 yağ asitlerinden açısından zengindir. Tüketimi haftada en az bir kez olmalı ve düşük ısıda…
Öne çıkan
Kapsül Kolonoskopi Nedir? Nasıl ve Neden yapılır?
Kalın bağırsak kanseri en sık görülen kanser türlerinden birisidir. Erken saptandığı zaman tedavide iyi sonuçlar elde edilebilir. Hastalık erken dönemlerinde fazla belirti vermez. Bu nedenle tüm dünyada hastalığın erken tanısı amacıyla tarama programları uygulanmaktadır. Yılda bir dışkıda gizli kan bakılması ve 50 yaşından sonra polip saptanma durumuna göre değişen aralıklara kolonoskopi yapılması önerilir. Kolonoskopi bağırsak…
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.